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Você nunca deve comparar o tamanho de sua braçada com ninguém porque somos todos diferentes
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Tri Sport Magazine
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Confira a tabela nutricional desta ótima opção de nutrição após o seu treino, lanche ou café da manhã
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O documentário com Fernanda Keller no Havaí comemorando uma vida inteira dedicada ao triathlon - inspiração de uma campeã
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Para saber se o alimento é saudável ou não, precisamos aprender a interpretar os rótulos. Nem sempre alimentos diet, light, zero gordura e fit...
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World Triathlon anuncia Wollongong como sede da final do mundial de triathlon em 2025
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Triathlon, Duathlon e treinos combinados como Natação/Corrida aumentaram significativamente, apontando o crescimento da modalidade
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Salvador, Olinda, Maceió e Aracaju fazem parte do novo circuito. Inscrições abertas
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Em mais uma matéria sobre a percepção de esforço aproveite as dicas para não cair numa armadilha nas provas e nos treinos
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Uma pergunta que recebo com frequência dos meus atletas é: "Qual Ironman, 70.3 ou prova devo fazer? "
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Desempenho e contra desempenho. Aquele que se predispõe a praticar qualquer esporte (e isso na vida de maneira geral) está sujeito a essas duas...
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Cidade das flores fecha a temporada 2023 dia 17/12 com largadas no Parque Van Gogh. Inscrições aqui
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A se confirmar o start list oficial teremos uma prova com altíssimo nível técnico. Confira os nomes dos brasileiros e gringos previstos na cidade...
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Entenda os benefícios para seu corpo e a sugestão de exercícios complementares para sua performance e saúde
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Alemã Anne Haug campeã mundial do Ironman segue o mantra: treinar, comer e dormir, dentro de um centro de treinamento onde faz a sua...
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Em boa prova Brasileiro corre a meia maratona em 1h15, subindo o nível da sua performance
